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萊恩羊

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keep smiling and never give up

部落格全站分類:休閒旅遊

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  • 12月 10 週三 200821:14
  • 這語言化

這是上禮拜聽吳英璋老師演講時
印象最深刻的了
某個實驗研究,發現,人們用手寫日誌跟用電腦打日誌比較
用手寫的心理療癒效果比較好
更有趣的是,用電腦打日誌的人,如果有在打完回頭看一遍
效果跟用手寫的沒有差異
這個實驗的重點是語言化
就是任何事情化做手寫、口語表達,本身就具有療效
是一種不斷的重新建構所描述的事情
就好比921過後,很多人會去講當晚發生了什麼事情
然後在不斷的講述過程中,慢慢恢復
延伸而來的是,你就讓他講麻
有的人在朋友哭泣難過時,回應:「別哭了」「別想太多」
語言化就被中斷了
而且,經歷了主觀認定難受的事情,哭泣憤怒負向情緒才是正常的吧
有時候到也不用真的找人訴說
因為重點在於語言化的過程,手寫、對玩偶說話,都好
就是不斷的去建構
然後,自然而然,人就是有這樣自我療癒的機制存在著
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  • 個人分類:CLASS
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  • 12月 09 週二 200815:25
  • 心靈捕手

第十屆
這個團隊對我來說,是一個意義重大的地方

那天的訪談我還記得
吳大哥說他訪談到的每個捕手,幾乎都提到了「傳承」
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  • 個人分類:總是會有感而發
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  • 12月 07 週日 200822:20
  • "回"花蓮


好輕鬆開心的一趟
 

 
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  • 個人分類:有時開心的想大叫
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  • 12月 02 週二 200822:44
  • 凡爾賽女


其實是凡爾賽拜金女只是想要標題一致都四個字XDDDD
英文片名是瑪莉皇后的名字(國外好像很喜歡用主角的名字當片名)
因為先看過美人心機了,再看這部片,覺得步調有點慢
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  • 個人分類:‧書、電影與活動‧
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  • 11月 29 週六 200818:39
  • 粉刺速淨


粉刺速淨MP3好用嗎?
 

我覺得普通,只要是泥狀的通常都可以清乾淨
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  • 個人分類:也有可能只是單純想紀錄生活
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  • 11月 28 週五 200823:49
  • 每日一句


作詞:黃子珊    作曲:黃晟峰    歌者:黃敬倫
 

大街上 緊握著你 穿過那傾盆大雨
我願意 一路的走下去 旁人我不理
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  • 個人分類:哼哼唱唱
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  • 11月 28 週五 200820:59
  • 髮膠星夢


我喜歡歌舞片
髮膠明星夢官網:http://www.grouppower.com.tw/hairspray/
尤其這一片散發一種積極正向的感覺!去看了兩篇影評,都是正面評價(Y)
喜歡裡面載歌載舞的那些段落,看著她們笑著扭腰擺臀揮舞,心情也跟著很開心!
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  • 個人分類:‧書、電影與活動‧
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  • 11月 27 週四 200820:09
  • 挺熟悉的


不過也真的很無言,哈哈哈。
 
可能是父母也真的很不好意思,所以就對小孩管教來平撫焦慮XD
 
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  • 個人分類:好文章
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  • 11月 23 週日 200815:11
  • 美人心機


無雷(PTT上某版友寫影評的時候說:對亨利八世這段歷史有概念的不會覺得被雷,但不瞭解英國歷史的,就會覺得有雷哈哈哈)

 
昨天把這部電影看完了
好看!不過去PTT找影評的時候
發現,有一些看過原著小說的人覺得電影不夠深
我不知道這該說因為電影時間短,本來人物的內心轉折就很難抓得夠,
還是該說導演編劇功力不夠,以致於沒有拍出小說中的人物內心
不過我比較傾向前者
突然很想去看原著,但只有原文的樣子  現階段根本無法有時間看原文麻!
不過有看原著的人也同意,如果沒有看原著,會覺得好看
不只是演員演技好,起承轉合也不會讓人霧煞煞
加上場景與服裝的陪襯,感覺很棒很過癮的一步電影
美中不足,電影的介紹讓人看完電影後完全就覺得失敗
哪有兩個女人互相勾心鬥角
發現歷史的有趣了
我還記得高中有講到亨利八世這一段
他跟羅馬教廷決裂 建立英國新教
之前就是單純的去背這件事情
可是看完美人心機有恍然大悟的感覺
還有血腥馬莉也是
看完電影在去找歷史,知道電影的編劇有時候為了有張力而小修改
然而,重點是,我又重新認識了歷史
如果以前念歷史可以有這麼多有趣的故事就好了,前因後果阿!
我討厭只是背順序跟年代
但好像也沒有這麼多時間可以講故事
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  • 個人分類:‧書、電影與活動‧
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  • 11月 23 週日 200815:07
  • 惜福

這兩天跟表哥還有朋友聊到了宿舍
 
我發現我真的要惜福欸
不能一直不滿下去XD
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  • 個人分類:也有可能只是單純想紀錄生活
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