萊恩羊

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[懷孕的四不一沒有]

不要讓孕婦不開心（當時我問產檢醫生有沒有什麼要避開，她說生食盡量不要，但吃不下的時候，能吃得下什麼就吃什麼，保有營養和體力最重要。
不要吃生肉、菸酒
不要隨便吃藥或使用具有療效的產品（例如精油）
不要經絡按摩

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能知道有這個補助可以申請也是其他加打前輩告知
在閱讀他們的一些說明以及其他前輩的分享之後
我把我理解的寫下來

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由於打工度假一年後，行李有增無減
 
本來想跟別人的海運團，卻無奈時間一直湊合不上
所以乾脆自己開一團，開一團後才發現其實不難

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何其幸運，加拿大落磯山脈如同我家灶腳，
三不五時可以爬山、看湖
如果要來班夫自助旅行或打工度假，別忘了到這些湖走走看看
 

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