本來的標題是「疼女人的藝術」,不過我看了看,覺得這是一種愛的藝術,不單單指男生
會寫疼女人的藝術我猜是因為該本書是要寫給男人看的吧
有時候覺得很容易陷入某種陷阱
就是看到坊間這種所謂寫給男人看得書的時候
就會覺得好像自己是沒錯的,好像男人就是該改變
這樣不行XD
所以原本標題的疼女人的藝術六個字改掉了,就是希望自己不要陷入那樣的陷阱裡
那樣是一直在對對方做要求,如果變成了要求,就會永遠不滿足
我還記得以前收到別人送的禮物時,只要是裝飾類的,我都會有一點點想跟別人說我比較喜歡實用的東西
可是在我模擬的過程中,總覺得潑冷水的味道很重
雖然對方是我很好的朋友,互相坦承也不是這樣去要求別人什麼
回到送禮者最初的心意時,突然覺得,自己是很幸福的
節錄讓我很有感觸的其中幾段:(想看詳細的可以點上面的連結,或是親自買書囉,博客來到三月底前都七折呢!)
如果你在乎對方的感受,就得尊重對方生氣的理由,而不是堅持自己在這件事中沒有錯,更不能指責對方不應該生氣,最重要的是,聽聽他們如此憤怒的真心話。
如果你懂得吵架的秘密,就可以從每一次吵架的對話中,明白對方想表達的真心話。甚至,你也可以因為一開始就坦白自己的真心話,而縮短兩個人吵架的時間,當真心話越來越多,吵架的機會就會越來越少,因為當你聽了他的真心話,你就會心疼他的脆弱。
兩個人之所以吵架絕對是彼此的態度互動出來的結果,如果你要爭論是誰先開始的,那就像爭辯蛋生雞、雞生蛋一樣無意義,若還想為整個事件找出罪魁禍首更是一件非常愚蠢的行為,比吵架本身還蠢。
如果她生氣,卻沒離開你,還願意犧牲她的肝跟你吵,表示她愛你,她仍然希望透過某種方式讓你了解她,她不可能直接跟你說出核心的感覺,因為如果她直接說出內心的OS,她會心碎得更崩潰,萬一你接不住還笑她,那她該怎麼辦?所以她只會拐彎抹角指責你,讓場面看起來比較像你不對,你才該受傷。
上面這些段落,跟之前吵架的時候的狀況好像,而在某一次的溝通過後,我想了好久,我在想我要什麼
突然發現,每次的溝通都是無交集
我很好奇我哪裡惹對方生氣
對方也好奇我在氣什麼
可是去探究原因的時候,要碼羅生門(兩個人的主觀印象已經不同)、要碼找不到起使爭執點,就像奈奈說的,雞生蛋跟蛋生雞套套邏輯
而且有時候就算找到了,還是不開心
想通的是,好像重點不是在於誰對誰錯、誰做了什麼
而是那個情緒就是不開心,能不能同理就好
只是我想到這邊,就暫時想不下去了,打結了
而看到奈奈的這篇文章,就覺得「沒錯,就是這樣了」
除了接住情緒,還要去想,對方心理OS的真心話是什麼?
懂了真心話,那吵架的不開心情緒就不會這樣慢慢的累積
以致於最後的爆炸
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我是聽室友阿穎小姐才知道
貴婦奈奈是我們所的大學姐耶
好厲害,與有榮焉:P
